Online Healing Meditaties
Ontdek de online healing meditaties. Direct beschikbaar en eenvoudig thuis te gebruiken, zodat je energie op een praktische manier kunt ondersteunen.
Meditatie en healing hoeven niet op je to-do lijst te staan. Het is iets wat je jezelf mag gunnen: een moment om helemaal te zijn, je hoofd tot rust te brengen, je lichaam te voelen, spanning los te laten of gewoon even stil te staan bij jezelf.
Meditatie By Babs is luisteren.
Healing bij Babs gaat een stap verder en werkt actief met je energie om blokkades los te laten en je kracht te herstellen.
Soms hoor je kleine geluiden op de achtergrond, of Tyler 🐈 die erbij is. Dat hoort erbij en maakt alles echt, levendig en verbonden met het moment. Het is puur ontstaan in de natuurlijke stroom van mijn energie en de omgeving, afgestemd op jouw eigen systeem.
Je kiest wat bij jou past: gewoon luisteren en thuiskomen met meditatie, of actief opruimen en herstellen met healing. Beide zijn veilig en zacht. Je luistert wanneer het voor jou klopt, zo vaak als het goed voelt.
Healing Meditaties
💫 H1 – Je eigen Space
Begeleid naar jouw unieke Space. Een veilige plek om je energiesysteem op te ruimen, spanning los te laten en helderheid terug te vinden.
💫 H2 – In je krachtpunt (buik)
Keer terug naar je kern en krachtcentrum. Herstel je grenzen, zuiver je energieveld en voel jezelf krachtig en helder.
💫 H3 – Terug naar je eigen energiesysteem (het tuinhekje)
Voor wanneer je overspoeld wordt door energie van buitenaf. Herstel je eigen veld, vind rust en helderheid en kom weer in balans.
Meditaties
💫 M1 – Gronding
Zachte begeleiding die je terugbrengt naar je lichaam en energie. Ideaal voor wie merkt dat hij of zij vaak zweeft in het hoofd.
💫 M2 – Terug in je lichaam
Voor als je te veel in je hoofd zit. Laat los wat niet van jou is en kom thuis bij jezelf.
💫 M3 – De kracht van je rug & begrenzing
Voor wie spanningen of klachten in de rug voelt. Ontdek waar de spanning vandaan komt, versterk je draagkracht en begrens je energie.
💫 M4 – Korte meditatie bij paniek
Een oefening die je helpt overzicht en rust te vinden in een paniekerig moment.
Wanneer mediteren / healing
Meditatie hoeft niet iets te zijn wat je “moet doen”. Het is iets wat je jezelf mag gunnen, bijvoorbeeld:
- je hoofd is vol of overprikkeld
- je bent moe maar blijft doorgaan
- alles om je heen is even te veel
- oude emoties komen omhoog
- andermans energie klinkt sterker dan die van jezelf
Het kan ook een zachte pauze zijn: een moment om af te schakelen en helemaal thuis te komen in je unieke zelf. Zelfs vijf minuten kan genoeg zijn: even niets hoeven, even ademen, even zijn.
⭐ Uitgelichte Reviews ⭐
“Terug naar je krachtpunt: Fijne healing. Ik moest eerst even wennen aan het trage spreken, maar op een gegeven moment kon ik me eraan overgeven en begreep ik ‘m wel. De energie was fijn en maakte helderder wat wel en niet van mij was en zorgde voor meer alignment. Ik merkte door de healing dat ik nog ver verwijderd ben van mijn focuspunt, maar werd wel de goede kant op geleid/geduwd. De kat erbij was ook bijzonder. Voelt als een heel wijs dier. Zeker een healing die ik vaker ga doen, maar zeker niet dagelijks. Ik merk namelijk dat het bij mij best wat losmaakt. Conclusie: Bedankt!”
— Jeroen
🤍 “Inmiddels heb ik ook een meditatie ontvangen. Heel mooi, duidelijk, ontspannend en rustig ingesproken. Erg handig om iedere keer te luisteren op momenten wanneer het jezelf uitkomt of omdat je het nodig hebt.”
— Y
💫 Hoe werkt het
- Kies de opname die bij jou past.
- Stuur via het contactformulier of WhatsApp het nummer en de naam van de healing of meditatie die je wilt ontvangen.
- Je ontvangt het bestand via e-mail en luistert wanneer het voor jou klopt, zo vaak en zo lang als je wilt.
Till we meet again,
Liefs,
Babs
(& Tyler 🐈 die soms op de achtergrond te horen is en helpt bij de healing/meditatie)
