Met de Boks Healing heb ik een belangrijk inzicht ontdekt:

Mensen zeggen veel makkelijker hardop JA dan NEE.

Vooral vrouwen hebben hier vaak mee te maken. Maar waarom is NEE zeggen – en dan écht hardop, misschien zelfs met kracht – zo moeilijk?

We passen ons aan, willen anderen niet teleurstellen of negatief overkomen. Want een uitgesproken NEE is duidelijk, grensbepalend en laat weinig ruimte voor discussie. Misschien krijg je zelfs de gedachte: “Wat zullen ze wel niet van me denken?”

Toch is het belangrijk om te luisteren naar je lijf, hoofd en hart. Als alles in jou NEE zegt, waarom voelt het dan zo lastig om dat hardop uit te spreken?

Probeer het eens. Zeg hardop NEE en voel wat het met je doet.

Wil je dit onder begeleiding ervaren? Met de Boks Healing werken we aan het doorbreken van blokkades, het zetten van krachtige grenzen en het durven luisteren naar jouw innerlijke stem.

Liefs,

Babs 💫